내 마 음 의 카 페

콜레스테롤 낮추는 음식 •꽁치 •생과일 •녹차 •견과류 •호두 •미역 •김 •마늘 •우엉 •버섯 •결명자 •콩 •청국장 •돈나물 •두부 •올리브유 •양파 •도라지 •검은쌀 •토마토 •키위 •호박 •달걀흰자 •당근 •저지방요거트 •녹색잎채소 •기름기 완전제거한 살코기 •껍질 제..

중성지방 많아도 심장병 위험 콜레스테롤과 함께 혈중지질의 하나인 중성지방이 많아도 콜레스테롤처럼 심장에 문제를 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 우리가 섭취한 칼로리 중 당장 필요치 않은 부분은 중성지방 형태로 전환돼 체내의 지방세포에 저장되었다가 필요시 에너지로 다시 바꿔 사..

일반적으로 심장질환이라함은 몇가지 질환군으로 분류할 수있다. 따라서 심장질환의 예방이나 치료는 이 질환군에 따라 다소 차이가 있을 수있다. 크게 분류하면 1. 선천성심장기형 2. 심장판막질환 3. 허혈성심질환 4. 대동맥질환 5. 기타 선천성심질환은 임신중 태아의 심장발생시기, 즉 임신 12주정..